冷蔵庫の食材から探す
冷蔵庫にある食材を入れると、それで作れる管理栄養士監修レシピが見つかります。複数の食材は空白で区切ってください（例: 鶏むね肉 きのこ）。検索結果はベーシックプラン以上の会員向けの機能です。
「柿 卵 鮭 さば きのこ 鮭 豆腐 鮭」で作れるレシピを探しています…
使い方のコツ
- 食材は 5 つまで。多いほど絞り込まれるので、まず 1〜2 つで探すのがおすすめです。
- 「鶏肉」のように大きなくくりで入れると、鶏むね・鶏もも・ささみがまとめて見つかります。
- この検索はベーシックプラン（月額480円）以上の機能です。食材ごとのレシピ一覧（下の「食材の一覧から探す」）はどなたでも見られます。
- 会員登録すると、見つけたレシピを食事記録に追加したり、管理栄養士に相談したりできます（面談は2026年11月開始予定）。